Дизайн дома. Интерьер спортзала

О том, что регулярные физические нагрузки являются залогом здоровья, хорошего самочувствия и эффектной фигуры, известно многим. Предложений от многочисленных фитнес-клубов и оздоровительных комплексов масса, но, к сожалению, у большинства работающих людей, просто недостаточно времени, чтобы успевать посещать их. Занимаясь от случая к случаю- это, однозначно, лучше, чем совсем ничего, но для результативности необходима регулярность. За рубежом- это нормальная практика, оборудовать домашний спортзал, к тому же это очень удобно, возможность позаниматься есть всегда. Ко всему прочему, это выгодно, потратившись однажды, купив спортинвентарь и пару тренажеров, экономите в итоге, на протяжении многих лет. Мы не могли не затронуть дизайн дома, не упомянув домашние спортзалы и их интерьер.

Дизайн дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Дизайн дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Не смотря на удобность такого помещения, следует продумать его от А до Я. Оно должно быть правильно оборудовано, ведь ни для кого ни секрет, что настроится на занятия дома, сложнее чем в фитнес-центре.  Если же человек не получает должного удовольствия от нагрузок, то они превращаются в мучения. В данном случае сложно соблюдать режим и заниматься регулярно, а не от случая к случаю. Из всего этого делаем вывод, что оборудование домашнего спортзала должно быть тщательно продуманно.

Дизайн дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Дизайн дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Идеальным помещением для домашнего спортзала станет веранда, на ней легко дышится, проще оборудовать вентиляцию, которая очень важна в этом случае, а благодаря панорамным окнам будет поступление естественного света. Чем больше площадь, тем лучше. Хорошо подойдет место с относительно высокими потолками и потолочными балками, на которые можно повесить спорт инвентарь. Многие люди оборудуют спортзал в гараже/подвале-это немного сомнительное место для такого рода помещения. В домашней качалке должны быть окна, как универсальный инструмент кондиционирования, вашему организму нужен кислород при спортивных нагрузках.

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Отделочные материалы должны быть экологичными и не плотными. Для стен лучше всего подойдет цветная штукатурка или обои. Отлично подойдет пробковое покрытие. Почему мы склоняемся к этим вариантам?- потому что в зале стены не должны быть отделаны герметичным материалом, который способствует скоплению влаги. Напольное покрытие в спортзале должно быть устойчивым перед нагрузкой, обязательно предусмотрите звукоизоирующую подложку. Для пола подойдет та же пробка и качественный ковролин с толстой основой.

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Естественно в спортзале должно быть зеркало. Оно должно быть расположено так, чтобы человек видел себя со стороны и соблюдал правильность выполнения упражнений. Помимо этого, оно является превосходным мотиватором, так как демонстрирует изменения фигуры в лучшую сторону.

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Дизайн интерьера дома | Интерьер спортзала ☎(073)001-59-59

Перейдем к комплектации! Для начала нужно подобрать инвентарь, в наличии должен быть хотя бы один кардиотренахер, это может быть орбитрек или беговая дорожка.  Другие тренажеры выбираются в зависимости от потребностей занимающегося. Для женщины, которая хочет держать себя просто в форме, будет достаточно одного кардиотренажера, скакалки и гантелей. Что касается мужчин, тут уже выбор более насыщенный. Можно установить один многофункциональный силовой тренажер, для экономии квадратных метров или заменить его штангой с блинами и большим количеством гантель.

Будем надеяться, наши советы помогут Вам спланировать дизайн дома, в котором будет предусмотрено отдельное помещение для личного спортзала. Ваш Crystal design

Комментарии закрыты.